ヨリドコロの温める食材198レシピ
蓮心/蓮芯（レンシン・ハスノシン）
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蜆（シジミ）
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牛至/花薄荷（オレガノ）
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舞茸/灰樹花（マイタケ）
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金柑/金橘（キンカン）
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茗荷（ミョウガ）
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黒豆/黒大豆（クロマメ・クロダイズ）
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香菜子/芫荽子（コリアンダー）
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香菜（コウサイ・シャンツァイ・パクチー）
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南瓜（カボチャ）
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金銀花（キンギンカ・スイカズラ）
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荷葉（カヨウ）
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月桂樹葉（ゲッケイジュ・ローリエ）
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香蜂花/蜜蜂花（レモンバーム・メリッサ）
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海老（エビ）
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酢/食用酢（ス・ショクス）
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明日葉/八丈草（アシタバ）
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新着食材｜薬膳効能
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