ヨリドコロの温める食材218レシピ
月桂樹葉（ゲッケイジュ・ローリエ）
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香蜂花/蜜蜂花（レモンバーム・メリッサ）
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海老（エビ）
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酢/食用酢（ス・ショクス）
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明日葉/八丈草（アシタバ）
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小液果（ブルーベリー）
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醤油（ショウユ・ムラサキ）
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豌豆/絹さや（エンドウ・キヌサヤ・グリーンピース）
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唐辛子/蕃椒（トウガラシ・バンショウ）
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甘藍・巻心菜（キャベツ・カンラン）
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葱／葱白（ネギ・ソウハク）
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香焦/甘焦（バナナ）
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杏仁／甜杏仁（アンニン・キョウニン・テンキョウニン）
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丁子 /丁香（チョウジ/チョウコウ・クローブ）
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姜黄（キョウオウ・ターメリック・ウコン）
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珈琲（コーヒー）
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蛇瓜（ヘビウリ）
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