ヨリドコロの温める食材218レシピ
枸杞子(クコ/ゴジベリー)
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鶏卵・卵(ケイラン/タマゴ)
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食塩、天然塩(シオ・ショクエン)
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鰻(ウナギ)
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牡蠣(カキ)
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紫蘇・しその葉(シソ・ソヨウ)
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洛神花(ラクシンカ・ハイビスカス・ローゼル)
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黒鯛(クロダイ/チヌ)
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鯛/真鯛(タイ・マダイ)
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納豆(ナットウ)
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酸奶(ヨーグルト)
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牛乳/乳(ギュウニュウ・ニュウ)
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豆乳(トウニュウ)
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味噌(ミソ)
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枝豆(エダマメ)
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干し柿(ホシガキ)
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柿/柿子(カキ)
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