ヨリドコロの温める食材198レシピ
苦丁茶（クテイチャ・クヨウチャ）
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人参/胡蘿蔔（ニンジン・コラフク）
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蕗の薹（フキノトウ）
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小茴香（ショウウイキョウ・フェンネルシード）
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生姜（ショウガ・ショウキョウ）
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烏骨鶏の卵・肉（ウコッケイ）
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薫衣草（ラベンダー）
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檸檬香茅（レモングラス）
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可可（カカオ・ココア）
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鰯/真鰯（イワシ・マイワシ）
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鼠尾草（セージ）
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薄荷（ハッカ・ミント）
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橙子（オレンジ）
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檸檬（レモン）
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西柚（グレープフルーツ）
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メープルシロップ
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蜂蜜/蜜糖（ハチミツ）
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新着食材｜薬膳効能
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