胃の熱感や二日酔いに
グレープフルーツは気の巡りをよくして胃の機能を助ける「行気和胃」の働きと、酒の分解を促進して二日酔いを解消させる「解酒毒」の働きもあります。胃に熱感がある、二日酔い、胃が重い、胃の不快感などはグレープフルーツの果肉を食べるとよいでしょう。
グレープフルーツの皮と葉
皮は甘辛で気の巡りを回復させて消化を助ける「下気消食」と痰を除く「化痰」の働きがあります。
葉は頭痛の解消。花は美肌に用いられます。
赤と白の違いは？
さわやかな香りとビタミンCが豊富なグレープフルーツには果肉が白と赤の種類があります。赤のグレープフルーツの方に含まれているのは、赤色の色素リコピンとβカロチンが含まれています。
