秋葵（オクラ）

消食

若布（ワカメ）

魚介類

大根（ダイコン）

消食

榎茸（エノキタケ／ナメタケ）

化痰

烏龍茶（ウーロンチャ）

安神

花梨（カリン）/木瓜（モッカ）

化痰

ヤングコーン・ベビーコーン・とうもろこしの芯

利水・利尿

羅勒/目箒（バジル・メボウキ）

化湿・祛暑

アオサ、アオノリ

魚介類

浅蜊（アサリ）

魚介類

蕪（カブ）

消食

枇杷葉（ビワハ/ビワヨウ）

化痰

柚子（ユズ）

消食

蜆（シジミ）

化湿・祛暑

香菜子/芫荽子（コリアンダー）

辛温

香菜（コウサイ・シャンツァイ・パクチー）

辛温

独活（ウド・ドッカツ）

化湿・祛暑

荷葉（カヨウ）

化湿・祛暑