青梗菜（チンゲンサイ）

活血化瘀

インディカ米

温中・散寒

発芽玄米（ハツガゲンマイ）

理気

粳米・白米（うるちまい/はくまい）

健脾・健胃

鱧（ハモ）

健脾・健胃

鯖（サバ）

補気

馬鈴薯・土芋（ジャガイモ・バレイショ）

健脾・健胃

春菊/菊菜（シュンギク・キクナ）

理気

菜花（カリフラワー）

健脾・健胃

薩摩芋（サツマイモ）

健脾・健胃

黒鯛（クロダイ/チヌ）

健脾・健胃

鯛/真鯛（タイ・マダイ）

健脾・健胃

紅茶（コウチャ）

安神

蓮の実/蓮肉（ハスノミ・レンニク）

安神

赤葡萄酒（アカワイン）

嗜好品・飲料

白葡萄酒（シロワイン）

安神

烏龍茶（ウーロンチャ）

安神

洋甘菊（カモミール・カミツレ）

安神