薬膳STOCK
食材140種類
薬膳の基本は 自分の体調にあう食材をえらぶこと
2.冷ます
6.補う
1.温める
3.調える
5.潤す
食材の効能を知りたい時にスマホやパソコンで素早く調べられる便利な薬膳情報サイト 暮らしに役立つ食材帳になり 薬膳を好きになってくだされば幸いです
薬膳はじめの一歩
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2023.01.26
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