薬膳の効能を調べる

薬膳の基本は
自分の体調にあう食材をえらぶこと

サイトについて

薬膳の食材便利帳

食材の効能を知りたい時にスマホやパソコンで素早く調べられる便利な薬膳情報サイト
暮らしに役立つ食材帳になり
薬膳を好きになってくだされば幸いです

特集「夏の薬膳」

夏の暑さは「火」に属し「心」に通じるため、「心」に負担がかかります。本格的な夏を迎える前に覚えておきたい夏の食材選びの特集です。

読んで知る！薬膳のイロハ

新着食材

新着または更新した食材の一覧です