薬膳の効能を調べる

薬膳の基本は
自分の体調にあう食材をえらぶこと

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薬膳の食材帳

食材の効能を知りたい時にスマホやパソコンで素早く調べられる薬膳オンライン食材辞典
暮らしに役立つ食材帳になり薬膳を好きになってくだされば幸いです