気血を巡らせる食材 温性、辛味、芳香で気血の巡りを促進させ、臓腑の働きの調整、滞りによる痛みを和らげます。 また、情緒不安(イライラ、憂鬱)などの症状にも用いられます。
4.通す
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理気
嗜好品・飲料
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