温性、熱性、辛味の性質で体を温めます。 「辛温」は発散力が強く体の表面を温め発汗させて寒気をのぞきます。 「温中」は腹部や臓腑をよく温め、寒さの原因になる寒邪を体内から追い払います。
1.温める
19食材
温中・散寒
辛温
野菜
魚介類
嗜好品・飲料
消食
調味・香辛料
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