温性、熱性、辛味の性質で体を温めます。 「辛温」は発散力が強く体の表面を温め発汗させて寒気をのぞきます。 「温中」は腹部や臓腑をよく温め、寒さの原因になる寒邪を体内から追い払います。
1.温める
17食材
温中・散寒
辛温
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