3.調える

金露花(ライム)

分類
ミカン科ミカン属

疲労を回復させ精神を安定させる働きがあります。生食より果汁として利用するほうが使いやすく蜂蜜との相性がとても良いです。

中医営養学

期待される効果
甘酸/涼
性味
肝、胆、胃
帰経
疲労回復、安神
効能