五臓を補い、元気を補うキノコです。脾の消化機能の働きを高めることで消化機能を正常に戻して気を補います。
疲れて元気がない、虚弱による便秘におすすめです。
6.補う
舞茸/灰樹花（マイタケ）
- 分類
- タコウキン科マイタケ属
中医営養学
- 期待される効果
- 甘／微温
- 性味
- 脾
- 帰経
- 補五臓、益気、養身体
- 効能
- 気虚証、疲労、老化、肥満
- 適応
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五臓を補い、元気を補うキノコです。脾の消化機能の働きを高めることで消化機能を正常に戻して気を補います。
疲れて元気がない、虚弱による便秘におすすめです。