椎茸（シイタケ）

補気

米麴/麹子（コメコウジ）

補気

椰子（ココナッツ・ココナツウォーター）

補気

葡萄（ブドウ）

補益（臓腑）

荏胡麻葉（エゴマハ）

補血・養血

黒胡麻/黒芝麻（クロゴマ）

補益（臓腑）

舞茸/灰樹花（マイタケ）

補気

南瓜（カボチャ）

補気

海老（エビ）

補益（臓腑）

黒米/紫糯（クロマイ）

補益（臓腑）

小液果（ブルーベリー）

補益（臓腑）

鶏胸肉（ニワトリムネニク）

補気

鶏肉（ニワトリ ニク）

補気

豌豆/絹さや（エンドウ・キヌサヤ・グリーンピース）

補気

蛇瓜（ヘビウリ）

補益（臓腑）